Cosas que me hacen tremendamente feliz

ImagenFelicidad en estado puro, brutal, natural, volcánico, que gozada, era lo mejor del mundo… Mejor que la droga, mejor que la heroína, mejor que la coca, chutes, porros, hachís, rallas, petas, hierba, marihuana, cannabis, canutos, anfetas, tripis, ácidos, lsd ,éxtasis… Mejor que el sexo, que una felación, que un 69, que una orgía, una paja, el sexo tántrico, el kamasutra, las bolas chinas… Mejor que la nocilla y los batidos de plátano… Mejor que la trilogía de George Lucas, que la serie completa de los Teleñecos, que el fin del Milenium… Mejor que los andares de Ally Mcbeal, Marilyn, la Pitufina, Lara Croft, Naomi Campbell y el lunar de Cindy Crawford… Mejor que el pequeño paso de Amstrong sobre la Luna, el Space Mountain, Papa Noel, la fortuna de Bill Gates, las malas experiencias cercanas a la muerte, la resurrección de Lázaro, todos los chutes de testosterona de Schwarzenegger, el colágenos de los labios de Pamela Anderson, mejor que los excesos de Morrinson… Mejor que la libertad… Mejor que la vida.

(Extracto de la película: Quiéreme si te atreves)

Son las pequeñas cosas las que nos hacen sonreír cada día. Esos momentos que surgen inesperadamente, que provocamos o recordamos. En fin, ahí va una lista de las responsables de mi felicidad.

 

–       Una nota de una persona especial por la mañana.

–       Un “buenos días” inesperado.

–       Meter la mano en un bote de lentejas o de cola para papel pintado (¡que rico!)

–       Escuchar una y otra vez mi canción preferida. Y otra vez.

–       El primer café con leche de la mañana.

–       Expresar que tengo frío y que me abracen.

–       Mañanas interminables sin planes, sin prisas.

–       Cumplir mis metas diarias.

–       Ayudar a cumplir alguna de esas metas a la persona especial que está a mi lado.

–       Tener un mal día y que me hagan sonreír con chistes malos.

–       Enamorarme. De personas, de proyectos, de ideas. Apasionarme.

–       Leer tonterías que me hagan reír a carcajadas.

–       Viajar. Perderme en cualquier lado.

–       Compartir el desayuno de media mañana con mis compañeros del trabajo.

–       Un mensaje en el móvil que no espero.

–       El olor a ropa limpia.

–       Recibir un beso antes de abrir los ojos.

–       Que me cuenten anécdotas de personas que ya no están a mi lado.

–       Cocinar en compañía con una copa de vino compartida.

–       Que me cocinen (si es arroz caldoso mejor ).

–       Estrenar algo.

–       Que me toquen todos los semáforos en verde.

–       Imaginar que soy una superhéroe y que poderes tendría.

–       Tener rutinas.

–       Dormir la siesta cualquier día pero con frío, calefacción y una manta a mano mejor.

–       Una cerveza fría un día de calor.

–       Quedarme dormida en el sofá con un partido de fútbol de fondo.

–       Ordenar una idea. Hacerla crecer.

–       Crear proyectos.

–       Acariciar el pelo a quién duerme a mi lado hasta quedarme dormida.

–       Que me hagan reír en la cama antes de cerrar los ojos.

–       Engancharme a una serie y ver capítulos tras capítulo. La temporada completa.

–       Escuchar las historias de mi abuelo.

–       Soñar despierta.

–       Saltar en la cama.

–       Que me susurren: “me encantas”.

–       Bailar sola por la casa escuchando mis listas de reproducción.

–       Perderme en internet, acabar viendo cosas inimaginables.

–       Que un paciente logre solucionar el problema por el que acude a terapia.

–       Despertarme por la mañana, pensar que es lunes y darme igual porque me gusta mi trabajo.

–       Que llegue el viernes con el trabajo terminado.

–       Escribir mis reflexiones.

–       Los domingos haciendo cualquier cosa.

 

Pero sobre todo saber que la felicidad no está ahí fuera, está dentro de mi. Es la suma de esos pequeños momentos que nos tenemos que parar a sentir y disfrutar. Y a ti, ¿qué te hace feliz?

Tais Pérez

Psicóloga dedicada casi en exclusiva a cerebros que no encuentran su lugar en el mundo, que se pierden o incluso patinan en el transcurso de su camino.

23 Comments

  • Responder diciembre 3, 2012

    Nisa

    Me gusta mucho! Y justo en este momento, después de haberlo leido, soy un poquito más feliz!

    • Responder diciembre 3, 2012

      taispd

      Me encanta que seas un poquito más feliz Nisa. Gravias por tu comentario. Se me olvido poner un montón de cosas y entre ellas la ilusión que me hace que comenten mi blog 😉 un beso grande!!

  • Responder diciembre 3, 2012

    Artesana

    A mí me hace increíblemente feliz ver que mis palabras ayudan a mis amigos, levantarme temprano y ver cómo la ciudad se despierta poco a poco, oler el campo, descubrir anécdotas de otras culturas, y muchas cosas más. Gracias por compartir esto!

  • Responder diciembre 4, 2012

    taispd

    Gracias a ti por compartir las razones de tu felicidad 😉

  • Responder diciembre 4, 2012

    Estefanía M

    A mi me hace realmente feliz ver a mis hijas sonreír, ayudar a mis amigos a resolver sus problemas, ser partícipe de su felicidad, compartir los momentos más importantes de mi vida con mi familia, sentirme amada, demostrar mis cualidades y que las reconozcan,…. son muchas cosas las que me hacen feliz. Y por supuesto yo soy feliz porque “me dejo” disfrutar esos momentos: LA FELICIDAD SIEMPRE ESTÁ AHÍ, LO IMPORTANTE ES QUE TE DEJES DISFRUTARLA! 😉

    • Responder diciembre 4, 2012

      taispd

      Eso es!! Disfrutar del momento reparando en ellos, siendo conscientes de que está pasando :) Gracias por contribuir a la lista!!

  • Responder diciembre 5, 2012

    Papa Gorila

    A mi personalmente, algo que me hace tremendamente feliz es sentir que crezco, notar como avanzo, ver como aprendo, y comparto experiencias.
    Y que no demasiado lejos tengo a personas increíbles como tú.

    Enhorabuena por la entrada.
    Besote!!!!

  • Responder agosto 20, 2013

    amy torres

    Solo x felicitarle., me encanta con la realidad q habla …ツ✘

    • Responder agosto 20, 2013

      taispd

      Muchísimas gracias :)

  • Responder noviembre 13, 2013

    Lucía

    Te has dado cuenta de que casi el 50% de las cosas que te hacen feliz implican a otra persona? Siempre he pesando que la base de la felicidad es precisamente poder compartir, en general, viviencias, palabras, gestos, etc.

    Pero, ¿qué ocurre cuando, por las circunstancias que sean, no puedes compartirlo? Sí, ya sé que lo importante es lo que sentimos individualmente, y que podemos realizarnos como personas sin necesidad de tener a alguien especial a nuestro lado, pero tu mensaje deja entrever que se consigue más fácilmente con ese apoyo (y yo estoy completamente de acuerdo, pero precisamente por eso creo que estaría bien que ofrecieras también una alternativa a este mensaje optimista cuando las circunstancias no son tan propicias)

    • Responder noviembre 13, 2013

      Tais Pérez

      Me ha gustado mucho tu crítica. Casi el 50% de cosas implican a otras personas (amigos, familia o pareja) y el otro 50% a mi misma. Somos seres sociales, difícilmente podremos vivir sin relacionarnos con otras personas. No creo que sea probable que una persona esté absolutamente sola, por lo menos en el mundo que conozco siempre hay algún amigo, algún familiar, alguien. Y a pesar de ello, disfrutar de la soledad es algo maravilloso también. Aprender a estar bien solos con nuestras reflexiones y nuestros pensamientos es algo que en mi opinión deberíamos aprender todos.
      De todas formas, siendo una entrada muy personal, el mensaje que intenté dar es lo importante que es darle valor a las pequeñas cosas que no suceden en el día a día. Esas en las que no reparamos o no valoramos porque pasan muy a menudo. esta es la lista de cosas que a mi me hacen feliz y me conformo con que suceda solo el 50%.

  • Responder noviembre 13, 2013

    daniela

    genias! me identifique con varias de las cosas que te hacen feliz y se m ocurrieron muchas mas! este es uno de esos post que te sacan una sonrisa y alegran tu día!

    • Responder noviembre 13, 2013

      Tais Pérez

      Muchísimas gracias, Daniela 😉 Me alegra que sonrías :)

  • Responder noviembre 13, 2013

    Amarilis

    Lindisimo, y saber que muchas de esas cosas las tenemos en el dia a dia y las pasamos tan desapercibidas

    • Responder noviembre 13, 2013

      Tais Pérez

      Pues si 😉 Gracias por tu comentario!

  • Responder noviembre 13, 2013

    YO

    TOTALMENTE DE ACUERDO CON LUCIA. CONOZCO PERSONAS QUE AUNQUE TENGAN FAMILIA O AMIGOS CERCANOS, NO LE BRINDAN ESE ROCE O CARIÑO COMO EN MUCHOS PUNTOS REFLEJAS Y VIVEN SOLAS SE SIENTEN MUY SOLAS, INCLUSO SE BUSCAN UN PERRITO DE COMPAÑIA EN UN MOMENTO DADO PARA TAPAR ESA SOLEDAD.

    • Responder noviembre 13, 2013

      Tais Pérez

      Pues si. Y son situaciones muy trágicas. Si profundizamos en problemáticas personales y situaciones concretas debemos ahondar en otros temas como por ejemplo estrategias de afrontamiento ante situaciones difíciles, potenciar habilidades y trabajar la resiliencia, entre otras cosas. Pero las pequeñas cosas que suceden en el día a día nos suceden a todos, en compañía o no. Un saludo.

  • Responder noviembre 13, 2013

    víctor

    Es fantástico tais!! 😉

    • Responder noviembre 14, 2013

      Tais Pérez

      Gracias Víctor!! :)

  • Responder noviembre 14, 2013

    Sandra

    Wow¡ me encanto! Tan sencillo q es ser feliz :-) vivir el dia a día! Gracias.

  • Responder noviembre 14, 2013

    Osvaldo

    Pensaba que la felicidad era compartir con alguien, pero hoy día voy entendiendo que la felicidad también es disfrutar conmigo mismo de las cosas. Dar sin recibir nada a cambio, eso es felicidad.

  • Responder febrero 19, 2015

    virginia

    Me hace feliz llegar a casa y que mi hijo me sonría y más ahora que solo tiene un diente,jajjajaja se me quita todo.y cotillear con mi vecina favorita me encanta!!!!

    • Responder febrero 19, 2015

      Tais Pérez

      Qué bonito, Virginia! :-))))

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